Spojili jsme se s Membros, abys mohl celý první měsíc sportovat bez koruny. Fitka, bazény, jóga, lezecké stěny, sauny — desítky sportovišť po celé Praze na jedno členství. Stačí zadat
Zkusit si jako sólo OSVČ zařídit klasickou Multisportku je zážitek zhruba na úrovni vyřizování hypotéky. Vyplňujete formuláře, zjišťujete, že potřebujete IČO smlouvu, minimální počet lidí v týmu a všechno se
Hledáte méně hluku a víc výsledků. Biohacking nemá být katalog gadgetů, ale jednoduchý způsob, jak vyladit spánek, stravu, pohyb a prostředí tak, aby vám tělo i hlava sloužily líp. V
Cukr se stal neodmyslitelnou součástí naší každodenní stravy. Bez ohledu na to, zda si toho jsme vědomi, konzumujeme ho v překvapivě velkém množství. Na první pohled nevinný, ale jeho nadměrný
Pohyb může být klíčovým nástrojem, jak zvýšit naši produktivitu, soustředění a celkový pocit spokojenosti. Ale jak zůstat motivovaný cvičit, když je kalendář plný schůzek a pracovních závazků? Klíčem je změnit